伊秀寿司(图)-日本料理寿司加盟-湖北日本寿司加盟

众所周知***肉含有丰富的蛋白质，但脂肪含量却很低，即使是***人士也可以放心食用。那今天就来推荐一款非常有创意的***肉吃法，首先将鸡肉打成肉糜加调料拌匀，再将海苔放到煎好的鸡蛋皮上，然后均匀的铺上肉糜，卷起来上锅蒸熟切块即可。成品看起来像是反卷的寿司，所以我称它为中国式寿司，而且不需要竹帘，也不放米饭，做法简单、营养丰富，可以当作***餐、早餐或孩子的辅食。【鸡肉海苔蛋皮卷】所需食材：鸡蛋3个***肉250克干香菇3朵胡萝卜40克大片海苔2片盐3克胡椒粉少许料酒8克香油2克水淀粉25克制作步骤：1.干香菇提前用常温水泡发，清洗掉表面杂质挤干水分。2.***肉洗净剔去筋膜切小块，香菇和胡萝卜也切成小块。3.将***肉、胡萝卜和香菇一同放进绞肉机中，打成肉糜。4.调入盐、胡椒粉、料酒、香油和水淀粉，顺时针一个方向搅拌均匀上劲儿。5.鸡蛋磕入碗中，加少许盐搅打均匀。平底锅中刷一层薄薄的食用油，倒入一半的蛋液开小火煎成鸡蛋皮，另一半蛋液也同样煎成蛋皮。6.取出煎好的蛋皮，在上面铺一片海苔，用厨房剪把多余的边角剪掉。7.然后将鸡肉糜均匀的涂抹在海苔上面，尽量薄厚一致。8.再由下至上卷起来，卷紧一些，否则容易散开。9.锅中烧开水，将卷好的蛋皮卷装盘放入锅中，用中火蒸18分钟。10.取出晾至不烫手状态，用刀改切成块装盘即可。11.一款营养丰富又热量极低的鸡肉海苔蛋皮卷就做好了，是不是很简单呢？小贴士：煎蛋皮时要用不粘锅，小火煎至定型即可，无需翻面。食材一共是两个海苔蛋卷分量，请根据自己的需求来增减食材。

手拿着吃还是筷子夹着吃？其实这一点，完全是随你高兴。不过女士用筷子吃比较文雅，如果是一整盘寿司的话，男女都应该用筷子吃哦。但无论是筷子还是手，的是不能把饭团散碎。用手吃的时候：只用三根手指头。拇指放在鱼肉上面，将寿司稍微倾斜，日本寿司加盟，中指放在下面饭团底，将鱼肉朝下蘸酱油。用筷子吃的时候：与用手拿着吃一样，将筷子夹住鱼肉和饭团的上下两面，将鱼肉朝下倾斜蘸酱油。无论男子再怎么樱桃小嘴，日本料理寿司加盟，寿司要一口全放进嘴里。若是饭太多，请厨师包少一点；若是吃回转寿司，先将白饭夹一点下来(饭剩下来是可以的)

闲来无事，将家里的食材翻了翻，正好能做一份寿司！大米有中午剩下的，放了一个下午，水分被蒸发了很多，湖北日本寿司加盟，用来做寿司刚刚好！家里有一些黄瓜，胡萝卜，火腿，蟹棒，日本寿司加盟店，金针菇，这样的搭配应该是不错的哈！三下五除二的将食材清洗，削皮，弄得差不多的时候，就可以开工了，金针菇是煮熟以后，然后放一些家庭常用调料就可以了。由于家人都非常喜欢吃寿司，所以东西还是蛮齐全的，竹席也准备好了先将海苔平铺在竹席上，舀入一勺的大米，用小勺子抿开，薄薄的一层就好，不然很难卷起来，然后依次将胡萝卜，黄瓜条，火腿，蟹棒，金针菇码上食材准备完毕以后，将寿司卷起来，一定要压紧，松了的话就不好切了！切开以后就成了这个样子，摆入盘中，不比饭店的差吧？老公一口气就吃了一盘，还好有剩余的食材，我又做了一份出来老公吃完以后还强烈要求在做一次！我也尝了一口，真的是不错的！






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